Slide background
SØNDERGADE 3, 8464 GALTEN | TLF: 88943567 | EMAIL: INFO@STROGSALONEN.DK | DESIGNET AF BUSINESS SOLUTION

Sig farvel og tak

til din overspisning

Slide background
SØNDERGADE 3, 8464 GALTEN | TLF: 88943567 | EMAIL: INFO@STROGSALONEN.DK | DESIGNET AF BUSINESS SOLUTION

Sig farvel og tak

til din overspisning

Slide background
SØNDERGADE 3, 8464 GALTEN | TLF: 88943567 | EMAIL: INFO@STROGSALONEN.DK | DESIGNET AF BUSINESS SOLUTION

Overspiser du?

Kontakt mig i dag

HVORFOR KAN JEG IKKE STYRE MIG,

NÅR DET KOMMER TIL MAD?

 

Dette foredrag er for dig, der:

  • 7306840 madskrkMister kontrollen over din spisning og gang på gang spiser, selvom du havde besluttet dig for ikke at gøre det.
  • Har mere eller mindre konstante tanker om mad.
  • Skammer dig over at spise så meget og at du ikke har evnen til at styre dig, når det kommer til mad.
  • Har været på et utal af slankekure - kun for at tage det hele på igen efterfølgende.
  • Er træt af, at mad fylder så meget i dit liv
  • Drømmer om at få et naturligt forhold til mad, så det ikke længere fylder så meget i dit liv.

Til dette foredrag vil du lære, hvorfor det er, vi gang på gang ender med at tømme køleskabet, selvom vi godt VED, hvad vi "burde" spise.

Du vil også blive præsenteret for metoder til at blive klogere på dit eget spisemønster - som er et af trinnene på vejen til at give slip på dine overspisninger.

Du vil altså gå hjem fra foredraget og være klogere på, hvorfor du overspiser og hvad du kan gøre for at ændre på det.

Foredraget egner sig også til dig, der er pårørende, behandler eller på anden måde i kontakt med personer, der ikke kan styre deres madindtag.


www.annemettewelling 2Din foredragsholder er Mette Fuglsang, ekspert i overspisning. 

Efter selv at have haft et meget anstrengt forhold til mad, i form af spiseforstyrrelsen tvangsoverspisning, efterfulgt af en uddannelse indenfor ernæring og sundhed og nu en psykoterapeutisk baggrund, har Mette både egne erfaringer og en bred viden inden for tvangsprægede spisemønstre.

Hun ved derfor, at det sjældent handler om mad, når vi har oplevelsen af ikke at kunne styre os, når det kommer til mad, men at det i stedet er nogle underliggende følelser og behov, som vi har svært ved at håndtere, som får os til at "lægge låg på" med mad.

Dette og meget mere vil Mette komme ind på i foredraget "Hvorfor kan jeg ikke styre mig, når det kommer til mad?"

Der er pt. ikke nogle fysiske foredrag på vej.


Jeg satser på i løbet af 2018 at få et online foredrag stablet på benene.
Tilmeld dig nyhedsmailen herunder og få besked, når dette foredrag er klar.