Blog
Hjælp
Sådan foregår en samtale hos mig
"Jeg har ingen stopklods!"
"Når først jeg går i gang med at spise, så stopper jeg ikke, før der ikke er mere."
"Jeg kan ikke lade være!"
"Hvorfor lader jeg ikke bare være, når jeg nu godt ved, det er dumt?"
Sådan siger folk, når de kommer for at få min hjælp til at slippe ud af deres madmisbrug.
For et misbrug - dét har det udviklet sig til.
De misbruger maden til noget, den ikke er beregnet til.
De spiser ikke for at smage eller nyde maden, men for at opnå effekten af maden.
Og de k…
Er du faret vild i Sundhedsjunglen?
Jeg fór vild i "Sundhedsjunglen" - indtil jeg skiftede spor.
Da jeg sad allermest fast i den negative spiral af overspisninger, havde jeg to brændende ønsker:
- at stoppe med at overspise og
- tabe mig
Men jeg mislykkedes med det gang på gang.
Uanset hvor mange gange jeg "tog mig sammen" og startede på en kur, uanset hvor mange gange jeg sagde til mig selv at "NU skal det være slut!" og uanset hvor meget jeg længtes efter at give slip på mine overspisninger og tabe mig, så kunne jeg bare ikke…
Stopper din indre kritiker også dig i at gøre de ting, du gerne vil?
Hmm, okay..
Nogle gange må man tage sin egen medicin og det måtte jeg sande i går, da jeg var til møde med Frida Tarp i Startup Caféen i Aalborg.
Jeg har den sidste tid siddet fast i mine egne mønstre, når det kommer til at uvikle noget i min virksomhed, f.eks. det gruppeforløb, jeg så småt er begyndt at annoncere, der udbydes til august.
Nu har jeg ønsket at lave dette gruppeforløb nærmest lige siden, jeg blev selvstændig, men er jeg kommet ud over rampen med det endnu? NEJ!
Og det er som o…
Lever du efter dine værdier i det daglige?
Jeg ønsker at hjælpe mennesker til et bedre liv.
Det er det, jeg brænder for, og det er det, jeg har uddannet mig til.
Det er også det, jeg arbejder med i kommunen 2 dage om ugen – et job, hvor jeg, i mine øjne, skulle hjælpe folk til at opnå en bedre livskvalitet via et vægttab.
Desværre føler jeg ikke i praksis, det er det, jeg arbejder med.
Jeg føler nærmere, jeg er kommet ind i en organisation, hvor alt skal vejes, måles og dokumenteres, hvilket betyder at jeg giver afkald på en del af m…
Hvordan føles det at lave det, man brænder for?
Glæden og engagementet udspringer af mening med det, jeg laver
Eftersom der ikke er flere kunder i butikken endn…
Beder du om hjælp udefra, når det er nødvendigt?
Kan du komme ud af din madafhængighed og overspisning med en slankekur?
Er du klar til dit livs rejse - ind i dig selv?
Hvornår har du sidst haft en "hænderne-over-hovedet-dag"?
